996工作制指的是早上9点上班、晚上9点下班，中午和傍晚休息1小时(或不到)，总计工作10小时以上，并且一周工作6天的工作制度;
007工作制是一种违反《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度，指的是一种比996更狠的弹性工作制。从0点到0点，一周7天不休息，俗称24小时。
工作制有几种?
三种。中国劳动法规定的工时制度有三种，即标准工时制、综合工时制和不定时工时制。
标准工时制：每日工作8小时，每周工作40小时;
综合工时制：某一具体日(或周)的实际工作时间可以超过8小时(或40小时)，平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，延长工作时间的小时数平均每月不得超过36小时;
不定时工作制：采用集中工作、集中休息、轮休调休、弹性工作时间等适当方式。
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