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大青枣怎么样的才好吃2023-08-22 09:04:55 | 编辑:admin | 来源:南方养生网

青枣怎么做好吃


(资料图)

可以做成青枣汁,具有滋补养颜的功效。

做法:

1、青枣入水洗净削皮。

2、将削皮的青枣全部切小块。

3、放入豆浆机或者榨汁机的杯体里。

4、加纯净水位线之间,盖上机头,插上电源,选择“果汁”功能,等待榨汁完成即可。

青枣怎么做好吃?

解答:

青枣可以用以下方法制作得更加美味:

1. 蒸:将青枣放入蒸锅中蒸熟,配上一些白糖或蜂蜜就可以食用了。

2. 煮:将青枣放入锅中煮熟,加入一些糖或其他调味料,制作成汁或酱。

3. 泡:将青枣泡在温水中约10分钟,将温水换成热水,再泡约15分钟,用温水将青枣泡软即可。

4. 烘烤:将青枣切成细条,拌上一些蜂蜜或其他调味料,放入烤箱中烘烤约20分钟,直到呈金黄色即可。

5. 混合:将青枣和其他食材混合制作成甜点或点心,如青枣酥、青枣蛋糕等。

青枣怎么弄好吃?

1.超市买的特价青枣大小不一,小的居多2.用清水淘洗干净3.青枣摆入盘中,冷水入蒸锅4.大火蒸10分钟5.这是买火腿送的低聚糖,味道跟蜂蜜一样,拌在蒸熟的青枣里即可食用

青枣怎么做好吃

1、青枣汤青枣4至5枚,加适量清水略煮,用勺把枣压烂,加冰糖少许,再煮10分钟即成。此汤滋润,适合干燥天气喝,可去火气。此汤也可依自己喜爱加雪耳、南北杏、玫瑰等。2、青枣粥青枣50g、白果15粒去壳,杏仁15g、冰糖适量,淘洗干净的粳米100g,加清水1000ml,旺火煮沸,改用小火熬煮成粥。此粥润肺平喘、消炎利咽。

青枣怎样做好吃?

解答:

用料:

青枣(250g)。

白糖(100g)、红糖(适量)。

做法:

1. 锅里放水,倒入青枣,水烧开后煮到10分钟,捞出用冷水清洗下。

2. 锅里倒水,放入白糖和红糖,搅拌融化再放入青枣。

3. 水沸腾后,再煮至40分钟,糖液会变粘稠,与青枣粘在一起。

4. 再熬10-20后,用筷子夹放到烤架上,太阳下晒5-6个小时,

青枣怎么做好吃?

可以榨汁,拌沙拉,做枣糕等等......都很好吃。

枣圈青汁

1,准备好一个干净的玻璃杯

2,准备好新疆和青枣、大麦落叶青汁、小刀等

3,用小刀横切新疆和田枣

4,把开水倒入杯中

5,把切好的新疆和田枣和大麦落叶青汁粉放入杯中

6,用勺子均匀搅拌

7,不到5分钟营养健康的枣圈青汁就做好啦

烹饪技巧:

开水倒入杯中时要迅速把枣和青汁放入并不断搅拌。

牛油果青枣奶昔

牛油果果肉色橙黄,柔软似乳酪,脂肪含量高达15~20%,并含有多种不饱和脂肪酸,能有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效,有“天然奶油”之称。台湾大青枣的果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固形物达14-20%。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。今天把这2种水果和牛奶一起打成了奶昔!

1,准备好的水果

2,把台湾大青枣的皮削掉,口感好些

3,把台湾大青枣肉切成小块

4,牛油果对半切开

5,用小刀划成小块

6,再用勺子挖出来

7,把水果放入搅拌杯里

8,加入适量牛奶

9,把杯子盖上盖子装入主机内,启动按钮

10,牛油果青枣奶昔完成

烹饪技巧

牛油果青枣奶昔的厚薄可以通过加入牛奶的量来调节

水果可以根据自己喜好调整,可以是牛油果香蕉奶昔

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